Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 240,61g.
Ontbijt: Советские вафли, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив. Lunch: Рапсовый Мед, Советские вафли, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ЭГО Сметана 20%, Борщ. Diner: ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%, Мёд, Изюм, Чернослив, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Клементины, Батончик Мюсли Eco Bar с Клюквой, Чай, Советские вафли, Чай, Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|