Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 70,34g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Mandaká Queijo Colonial, Ovo (Inteiro), Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Mandaká Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Ovo, Pastel de Carne. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaisfitness's Gewicht Geschiedenis
|