Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2009
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 189,28g.
Ontbijt: Doubleshot Light Espresso & Cream, Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate, Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Lunch: Water (Bottled), Apples, Cafe Steamers Grilled Basil Chicken, Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal. Diner: B.L.T. Caesar Complete Salad Kit, Mashed Potato (from Dry), Triple Trim Beef Filet Mignon (6 oz). meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karipom's Gewicht Geschiedenis
|