Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 131,89g.
Ontbijt: Yavru Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Roka Marulu, Marul, Şekersiz Çay, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Çay, Doğal Peynir. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turp, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Süt, Mandalina, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilaratamer26's Gewicht Geschiedenis
|