Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 143,04g | Kolhy: 227,24g.
Ontbijt: Lemper, Arem-arem. Lunch: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Bawang, Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Nasi Hitam. Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Sunco Minyak Goreng, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Hitam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayu Puspita Satrya Putri's Gewicht Geschiedenis
|