Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
196,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 60,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Giant Food Bananas (Large). Lunch: Wendy's French Fries (Medium), Sheetz Club Wrap, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). Diner: Wal-Mart Thick and Chunky Salsa - Mild, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Kemps KMPS/NOFAT SOUR, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas. Snacks/Andere: Planters Cashews with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|