Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
149,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 79,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 116,23g.
Ontbijt: Wawa Egg White Omelet, Quaker Low Fat Banana Muffin. Lunch: Cheeseburger . Diner: Calavo Avocado, Egg White , Healthy Choice Creamy Italian, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Calbee Snapea Crisps Caesar Flavor, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Old Croc Sharp Cheddar, Egg White , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. meer...
|
|
3741 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walnut Keeper's Gewicht Geschiedenis
|