Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
579 kcal
|
Vet: 18,56g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 52,99g.
Ontbijt: Egg, Whole Wheat Flour. Lunch: Mt. Olive Jalapeno Slices, Double Q Salmon Pink Alaska, Onions, Celery. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Hunt's Tomato Paste, Onions, Celery, Garlic, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Snacks/Andere: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
|
3655 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|