Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 36,01g | Kolhy: 110,51g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Carne de Vaca Assada, Baião de Dois. Diner: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vania1337's Gewicht Geschiedenis
|