Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Canto de Minas Requeijão Light. Lunch: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Panco Pão 100% Integral Zero, Seara Peito de Peru Light, Canto de Minas Requeijão Light, Torta de Limão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. meer...
|
|
159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Apple Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|