Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates, Tang Suco de Laranja, Subway Cebola, Subway Pepinos, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Perdigão Margarina Claybom, Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|