Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 70,93g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 173,93g.
Ontbijt: Candy, homemade tea. Lunch: Iced Tea, Crunchy Cashew Chicken, Water, homemade tea. Diner: Twinings Irish Breakfast Tea, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Asparagus, Butter, Potato (with or Without Peel), Steak. Snacks/Andere: Twinings Lady Grey Tea, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Reese's Reese's Snack Barz. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|