Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 194,28g.
Ontbijt: Ketoprak, ABC Kopi Susu. Lunch: Mie Ayam. Diner: Nasi Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum. Snacks/Andere: Brokoli Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puspitq's Gewicht Geschiedenis
|