Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 39,08g | Kolhy: 204,90g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Royco Bumbu Nasi Goreng Soto, Bihunku Rasa Soto, Sawi Putih, Kubis, Siomay, Ampela. Lunch: Bakmi GM Bakmi Jawa, Rambutan, Sunpride Golden Pear, Kuping Gajah, ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Kue Gula (Termasuk Vanilla). Diner: Heavenly Blush Yogurt Plain, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Terung, Putih Telur Matang, Roti Canai. Snacks/Andere: Taro Taro Net Seaweed, Champ Siomay. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diena_fisio's Gewicht Geschiedenis
|