Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 41,17g | Kolhy: 148,51g.
Ontbijt: Domino Sugar Sugar Packet, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: Kroger Baby Carrots, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Kroger Romaine Hearts. Diner: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Moe's Southwest Grill Oatmeal Raisin Cookie. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strive2bethin's Gewicht Geschiedenis
|