Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 159,39g.
Ontbijt: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Избенка Сыр Адыгейский, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Helios Джем Яблочный, с Пылу с Жару Блинчики, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Diner: Сыродел Сыр Адыгейский , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Творог (Обезжиренный), Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печень Кролика. Snacks/Andere: АО Тандер Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|