Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3889 kcal
|
Vet: 145,37g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 383,98g.
Ontbijt: Clementinen, Bauer's Schinkenwurst, Olivenöl, Rührei (Ganz, Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Saladinettes Salat & Pasta Tomate Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. Diner: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Likör, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Edeka Früchtemix, Milbona Schlagsahne, Orangensorbet, Erdbeereis, Zitroneneis, Duplo Duplo, Banane. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|