Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 188,08g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Cheddar Cheese , Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Sweet Red Peppers , After Eight Mint Thins, Warburtons Medium Sliced White Bread, Noodles, Waitrose Pork Meatballs . Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|