Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Salak. Lunch: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Udang Goreng, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Daging dan Kulit Burung Puyuh, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfitra Sari's Gewicht Geschiedenis
|