Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Linessa Erdbeere Marmelade, Myprotein Impact Whey Isolate, Matt Gallette di Mais, Banana, Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale. Lunch: Arance, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Pane Italiano, Uovo Sodo, Orata, Patate al Forno. Diner: Matt Gallette di Mais, Uovo Sodo, Latteria Soresina Provola. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Winkelen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|