Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 19,14g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Banana, La Molisana Fusilli N28, Zucchine Bollite, Milbona Fiocchi di Latte Light. Diner: Esselunga Bio Brodo Granulare, Grana Padano Grana Padano, Mela, Wasa Integrale, Cipolle, Patate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. meer...
|
|
605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Squats - 40 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|