Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2011
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 103,00g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein. Lunch: HARD SALAMI, Flavor Grove Chili-Lime Skinless Almonds. Diner: Grilled Double Down Sandwich. Snacks/Andere: Cocoa Roast Almonds. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
I know it has been slow going for you lately. But look at where you were. 75 pounds lost and only 42 pounds to go. Hope that you are feeling better soon my friend.
11 jan 11 door lid: Cindy Thompson
|
slowly and steadily wins the race! Congrats on the 75 pounds gone!!!
11 jan 11 door lid: squigglywiggly
|
Hay I was tickled to lose that much after not losing hardly nothing for months. Smile its a loss. Hope your feeling better today.. Love Ya and {{HUGS}}
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|