szeybek48's Logboek, 18 jan 21

Bu iş tersine gidiyor. Aşağı inmem gerekirken yukarı çikiyorum.🤔😩
100 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
2163 kcal Vet: 117,87g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 202,66g.   Ontbijt: Tamek Ahududu Reçeli, Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Diner: Zeytinyağlı Brokoli, Yoğurtlu Ispanak, Yumurtalı Ispanak, Keşkek. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


szeybek48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.