Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 65,48g.
Ontbijt: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Родная Природа Брынза Кавказская, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Яйцо (Целое). Lunch: Ларец Сыр Классический, Помидоры, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Лук, Куриный Фарш, Красный Сладкий Перец. Diner: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Цукини, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Каждый День Филе Тилапии. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Bolshakova 079's Gewicht Geschiedenis
|