Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 194,96g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Salchichón, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan Blanco, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Guiso de Lentejas. Diner: Clementinas, Café Espresso, Pan Blanco, Calamares Fritos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
|
440 kcal
|
Activiteit:
Andar 13421 pasos - 12 uren, Apple Health - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joruso62's Gewicht Geschiedenis
|