Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 106,36g | Kolhy: 141,92g.
Ontbijt: Tesco Avocado, Smoked Salmon, Asda White Baguette, Tesco Salad Tomatoes. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Diner: Peppermint (Mint) , Mushroom Soup (Made From Dry Mix), White Rice, Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Fried Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|