Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 94,12g.
Ontbijt: Café Expresso, Café Expresso, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferreira.thiago's Gewicht Geschiedenis
|