Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 120,29g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Yogurt, Porridge d avena. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso Basmati (Cotto), Salmone. Diner: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Kiwi, Arance, Consilia Gallette di Mais Bio, Albume d'uovo, Uovo. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|