Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 73,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Coffee, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Albertsons Tomato Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Athenos Roasted Garlic Hummus, Real Foods Rice Thins. Diner: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Green Snap Beans (Frozen), Yellow Summer Squash. Snacks/Andere: Safeway Jumbo Cookie, Vodka. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|