nanamom65's Logboek, 18 jan 21

great comeback must remain strong
81,9 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1365 kcal Vet: 59,00g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 138,00g.   Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, ConAgra Foods Egg Beaters, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Diner: Hormel Chili No Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
177 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nanamom65's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.