Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 16,61g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 88,74g.
Ontbijt: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Lunch: CJ 韓式辣椒醬, 雞胸肉, 蒟蒻麵, 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 超嫩豆腐, Costco 酪梨油, 飯, 綠豆芽, 雞蛋（整個）. Diner: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Snacks/Andere: 義美 原味蛋捲 (30g), 芭樂, 西洋梨. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|