Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 111,81g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные. Lunch: Лимонад, Президент Сметана 30%, Свекла Вареная, Курица Вареная, Щи с Курицей. Diner: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Европа Киви Вяленый, Ашан Сушка Цельнозерновая, Малиновое Варенье, Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|