Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 107,45g.
Ontbijt: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie. Lunch: Sonic Chicken Strips (3), Sonic Tater Tots (Regular). Diner: Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate. meer...
|
|
3498 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Winkelen - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, 1371VertFt. 1.59Mi. 12-50%Gr. - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|