Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 61,47g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Erik's Delicafe Tuna Salad. Diner: Harvest Snaps Snapea Crisps, California Rolls. Snacks/Andere: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Beef Jerky. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 44,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|