Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 91,93g | Kolhy: 140,29g.
Ontbijt: Кофе, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Сухари, Сосиски Jumbo Куриные, Шампиньоны Жареные. Lunch: Куриный суп с шампиньонами. Diner: Дюнер Баранина/Говядина, Шампиньоны Жареные, Лук, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана. Snacks/Andere: Банан, Кофе, Fresh Box Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katerina13vredina's Gewicht Geschiedenis
|