Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 194,75g.
Ontbijt: Cafezinho, Vitafor Whey Protein Isolate, Banana-Maçã, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana-Maçã, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Lunch: Banana-Maçã, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Diner: Batatas Fritas (com Sal), Estrogonofe de Frango, Abóbora. Snacks/Andere: Substancia Empadinha de Frango. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Loopband - 21 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatrizandrade007's Gewicht Geschiedenis
|