Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 194,33g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Grandpa's Beef Stew. Diner: Kraft Sandwich Spread, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50G), Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|