Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 110,58g | Eiwit: 167,36g | Kolhy: 128,93g.
Ontbijt: Dátil, Coco, Almendras, Fresas, Chobani Yogurt Griego Natural. Lunch: La Colina Ajonjolí, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Champiñones, Coles de Bruselas, Verde Valle Coco Rallado, Dolores Medallones de Atún. Diner: Vino Tinto de Mesa, Pierna de Cerdo, Mantequilla, Aguacate, Chimex Jamón de Pavo, Bolillo. Snacks/Andere: Uva, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Almendras, Bayer Redoxon, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Agua, Zumo de Limón, Guayaba, Cúrcuma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xspolo75's Gewicht Geschiedenis
|