Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 188,17g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein High Protein Bar, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Авокадо, Гречка Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Азбука Вкуса Лапша Куриная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пятерочка Яблоко Красное . Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|