Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Nafoods Манго Сушёное, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Котлеты из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Diner: Кофе, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Andere: Зеленый Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|