Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 132,08g | Kolhy: 99,53g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|