Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 152,85g | Kolhy: 250,14g.
Ontbijt: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Diner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ratatouille. Snacks/Andere: Leader Whey Strawberry, PPS Nutrition Osmolite, Marabou Premium 86% Cocoa, Rainbow Cashewpähkinät, Leader Whey Strawberry, Banaanit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarikari's Gewicht Geschiedenis
|