Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 115,74g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 140,29g.
Ontbijt: Axa Gold Musli Original, Æbler, Pærer, Arla A38 0,5%, Mandler. Lunch: Italiensk Pølse, Tomater, Tørristede Mandler (med Salt tilsat), Avocado, Frigodan Ærtesuppe, Fuldkornsbrød, Kogt Æg. Diner: Blandet Salat, Graasten Ægte Mayonnaise, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%, Sorte Bønner, Cheddar eller Amerikansk Ost (Reduceret Fedt, Pasteuriseret), Avocado, Svinekoteletter (uden Ben). Snacks/Andere: Nestlé After Eight, Nestlé After Eight. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurt kuje's Gewicht Geschiedenis
|