Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 105,71g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Maitre Варенье Земляничное, Ашан Сушка Цельнозерновая, Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Lunch: Оливье с Курицей, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Президент Сметана 30%, Винегрет. Diner: Банан, Яблоко Зеленое, Винегрет, Твой Дом Пампушки с Чесноком. Snacks/Andere: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. meer...
|
|
68 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|