Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 149,63g | Kolhy: 230,62g.
Ontbijt: Scott's Porridge Oats, Seriously Strong Cheddar Cheese, Asda Semi-Skimmed Milk, Голубика, Малина, Клубника, Bio-Tiful Kefir, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese. Lunch: Seriously Strong Cheddar Cheese, Suna Grain, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Авокадо, Куриные Грудки. Diner: Лаваш из Цельной Пшеницы , Шарон, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Авокадо, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Seriously Strong Cheddar Cheese, Ананас, Ананас, Куриные Грудки, Финик, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|