Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 91,96g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 193,53g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate. Diner: Vino Chardonnay, Coop Mortadella , Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Integrale Tostato, Uovo Strapazzato. Na Diner: Noci, Galbusera The Froll, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Zuegg Succo Mirtilli Neri , Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|