Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 39,73g | Kolhy: 157,71g.
Ontbijt: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Lunch: Marks & Spencer Chicken & Super Grain Soup. Diner: Askeys Treat Toffee Sauce, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Pie. Snacks/Andere: Godiva 72% Belgian Dark Chocolate, Eat Natural Apple Ginger and Dark Chocolate, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|