Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2013
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3548 kcal
|
Vet: 110,44g | Eiwit: 199,28g | Kolhy: 474,54g.
Ontbijt: Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry. Lunch: Let's Do Organic Reduced Fat Coconut Unsweetened, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats, Sweet Potato. Diner: Coconut, Chicken Breast (Skin Not Eaten), California Avocados, Life Extension Super Omega-3, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Macadamia Nuts. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|