Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 92,07g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Овощами. Lunch: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Брокколи на Пару, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Diner: Брокколи на Пару, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Andere: Epica Йогурт Натуральный, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyaost's Gewicht Geschiedenis
|