Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 60,35g | Eiwit: 162,50g | Kolhy: 120,50g.
Ontbijt: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Clara de Ovo, Ovo, Manteiga de Amendoim, Herbalife F1 Frutos do Bosque. Lunch: Legumes Salteados, Pingo Doce Bifes de Peru, Continente Massa Integral. Diner: Batata Doce, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Continente Banana, Milbona Queijo Fresco Batido Morango, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dannyfbs's Gewicht Geschiedenis
|